【山口新聞コラム掲載のご報告】

このたび、弊社の代表が山口新聞「東流西流」欄において、
運動や健康の考え方に関するコラムが掲載されましたので、ご紹介いたします。
本コラムは、2月まで継続して掲載予定となっており、
今後も掲載され次第、皆さまにご報告させていただく予定です。
今回の記事では、
「頑張らない運動」
無理をせず、生活の中で続けられる運動の大切さ
体力や年齢、背景に配慮した運動のあり方
といった内容が紹介されており、
当ジムが日頃から大切にしている考え方と重なるものとなっています。
当ジムは、指定運動療法施設として、

安心・安全を第一に、無理なく継続できる運動を通じて
皆さまの健康を長期的に支えることを目指しています。
今後掲載されるコラムについても、
運動や健康を考えるうえで参考となる内容を、随時ご案内してまいります。
ご不明な点などがございましたら、いつでもスタッフまでお声がけください。
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。